Kebiasaan yang Harus Dihindari untuk Membangun Anak yang Percaya Diri dan Tangguh
Kesuksesan bukanlah sesuatu yang bisa dicapai dalam sekejap. Ini adalah hasil dari kebiasaan yang terbentuk secara perlahan, melalui rasa ingin tahu, keberanian, dan kepedulian. Kebiasaan ini sering kali dilakukan tanpa disadari, namun berdampak besar pada cara anak melihat tantangan, memperhatikan hal-hal kecil, dan membangun kepercayaan diri.
Jika Anda ingin anak Anda menjadi pribadi yang percaya diri, pantang menyerah, baik hati, dan memiliki harga diri yang kuat, maka beberapa kebiasaan mungkin perlu diubah. Berikut adalah tujuh kebiasaan yang sebaiknya ditinggalkan:
1. Jangan Terlalu Cepat Melatih Anak Saat Menghadapi Tantangan
Membantu anak terlalu cepat dapat membuat mereka merasa tidak mampu menghadapi masalah sendiri. Meskipun niatnya baik, tindakan ini justru mengajarkan ketidakberdayaan. Biarkan mereka mencoba sendiri terlebih dahulu, seperti mengikat tali sepatu, memahami instruksi mainan, atau menulis email pertama kepada guru.
Anda tetap bisa membantu, tapi dengan cara yang lebih tepat. Berdirilah di dekatnya dan berikan petunjuk setelah mereka mencoba. Jika mereka mulai frustrasi, tanyakan: “Aku lihat tanganmu mulai lelah. Mau istirahat sebentar atau ganti strategi?”
2. Jangan Terlalu Banyak Memberi Pujian Berlebihan
Anak-anak cenderung mengingat apa yang sering mereka dengar. Jika mereka terus-menerus mendengar kata-kata seperti “kamu pintar” atau “kamu berbakat”, mereka akan belajar untuk mengejar kemenangan mudah. Bahkan jika nilai mereka turun, identitas mereka akan merasa terancam.
Alih-alih memberi pujian yang terlalu umum, fokuslah pada proses dan usaha mereka. Misalnya, puji strategi yang mereka gunakan atau kesabaran mereka: “Saya perhatikan kamu membaca ulang instruksi dan menggambar diagram kecil. Itu sangat bijaksana.”
Hindari memberi label positif yang melekat, karena label tersebut bisa membatasi anak hanya pada satu cerita. Fokuslah pada bagaimana mereka melakukan sesuatu, bukan sekadar hasilnya.
3. Jangan Terburu-buru Menenangkan Emosi Anak
Perasaan adalah sinyal, bukan kesalahan. Saat anak merasa sedih, marah, atau takut, memperbaiki emosinya terlalu cepat justru mengajarkan mereka untuk tidak mempercayai perasaan mereka sendiri.
Sebaliknya, ajarkan mereka untuk mengelola emosi dengan cara yang sehat. Contohnya, latih mereka untuk tetap tenang selama beberapa tarikan napas. Bisa juga dibuat ritual seperti sudut tenang, minum air, atau tarikan napas sebelum mengambil keputusan.
4. Jangan Terlalu Sibuk dengan Aktivitas dan Jadwal
Banyak keluarga yang terlalu sibuk dengan sekolah, kegiatan ekstrakurikuler, pekerjaan rumah, dan waktu perjalanan. Padahal, kebosanan juga penting untuk perkembangan anak. Dalam estetika Jepang, ada konsep “ma” yang mengacu pada ruang kosong yang memberi bentuk pada hal-hal lain.
Anak-anak butuh waktu untuk berpikir, bereksplorasi, dan menemukan diri mereka sendiri. Berikan waktu luang yang tidak terstruktur, seperti jalan-jalan keluarga tanpa tujuan, atau waktu bersih-bersih tanpa arahan. Jangan biarkan layar menjadi satu-satunya aktivitas.
5. Jangan Terlalu Cepat Mengambil Alih Keperluan Anak
Kebiasaan ini sering kali datang dari rasa cinta dan efisiensi. Namun, dampaknya adalah mengurangi kepercayaan diri anak. Ajak mereka untuk menyuarakan kebutuhan mereka sendiri dalam situasi yang tidak terlalu berisiko, seperti memesan makanan, menyapa tetangga, atau bertanya di kelas.
Jika mereka membeku, modelkan kata-katanya sekali, lalu biarkan mereka mencoba lagi. Latihan kecil-kecilan membangun otot sosial. Jangan curi suara mereka, tetapi bimbing mereka dengan sabar.
6. Jangan Hanya Memberi Pujian Tanpa Mendengarkan
Pujian itu penting, tapi lebih penting lagi adalah mendengarkan. Ciptakan zona teknologi aktif dan nonaktif. Misalnya, ponsel diisi dayanya di dapur, bukan di kamar tidur. Makan malam bebas layar, perjalanan mobil dengan musik atau podcast, dan percakapan yang lebih dalam.
Ganti “Uh-huh” dengan mendengarkan secara reflektif. Tanyakan lebih dalam: “Tunggu, aku ingin mendengar ini. Kamu bilang pelatih mengganti tim dan kamu akhirnya menjadi penjaga gawang. Bagaimana rasanya?” Ketika anak merasa benar-benar didengar, mereka akan lebih terbuka.
7. Jangan Menghindari Konflik
Rumah tangga yang tidak pernah bertengkar bisa terasa kasar dan rapuh. Anak kehilangan kesempatan untuk belajar cara menghadapi konflik yang sehat. Contohkan konflik yang bersih dengan menggunakan bahasa sederhana: “Waktu kamu meninggalkan piringmu, aku merasa stres karena aku mengandalkan bantuanmu. Lain kali, tolong bersihkan piringmu sebelum mengerjakan PR.”
Tidak ada serangan karakter; hanya perilaku, dampak, dan permintaan. Perbaikan mengajarkan kerendahan hati, tanggung jawab, dan harapan.
Reporter berita yang mengutamakan akurasi dan objektivitas. Ia memiliki ketertarikan pada isu sosial dan ekonomi, serta mengikuti perkembangan dunia digital. Waktu luangnya dihabiskan untuk membaca laporan penelitian, mendengarkan podcast edukasi, dan berjalan santai di taman kota. Motto: "Fakta adalah kompas bagi setiap penulis."
