Transformasi Drastis Park Ji Hoon untuk Film The King’s Warden
Park Ji Hoon kembali menjadi sorotan setelah menunjukkan totalitasnya dalam memainkan peran utama di film terbarunya, The King’s Warden. Untuk mendalami karakternya, ia rela menjalani diet ketat yang membuat berat badannya turun hingga 15 kilogram hanya dalam waktu sekitar dua bulan. Transformasi ini tidak hanya mengubah penampilannya, tetapi juga membuktikan dedikasinya sebagai aktor.
Awalnya Ragu Menerima Tawaran
Dalam wawancara promosi film The King’s Warden, Park Ji Hoon menceritakan awal mula keraguan dirinya dalam menerima tawaran casting. Ia mengungkapkan bahwa peran yang diberikan kepadanya cukup sulit. Karakter yang dimainkannya adalah Danjong, seorang raja muda yang digulingkan dan diasingkan dari istana. Ia digambarkan sebagai sosok murung, penuh penderitaan, serta kurus kering.
“Awalnya aku merasa ragu karena tak yakin bisa menampilkan emosi yang sangat dalam,” ujarnya. Menurutnya, penampilan fisik juga menjadi faktor utama dalam kesulitan tersebut. Saat pertama kali bertemu dengan sutradara, Jang Hang Jun, ia masih agak berisi. Namun, Jang Hang Jun melihat potensi Park Ji Hoon dalam menyampaikan emosi hanya melalui ekspresi mata.
Diet Ketat dengan Satu Apel Sehari
Setelah memutuskan menerima tawaran, Park Ji Hoon memutuskan untuk menjalani diet ketat demi menunjukkan sosok Danjong secara lebih realistis. Yang mengejutkan, ia hanya mengonsumsi satu buah apel setiap hari selama dua bulan. Tujuan utamanya adalah untuk menurunkan berat badan agar wajahnya terlihat lebih kurus dan penuh penderitaan.
“Aku sengaja memilih sesuatu yang tidak aku sukai, yaitu apel, agar nafsu makanku berkurang,” jelasnya. Diet ekstrem ini berhasil membuat berat badannya turun 15 kilogram dalam waktu singkat. Perubahan fisiknya pun sangat mencolok, termasuk hilangnya pipi chubby yang biasa menjadi ciri khasnya.
Efek Samping yang Berat
Meskipun dietnya sukses, Park Ji Hoon mengaku mengalami efek samping yang cukup berat. Ia mengalami pusing, sakit kepala, serta sensitif terhadap lingkungan sekitar. Bahkan setelah diet selesai, tubuhnya kesulitan menerima makanan. Pada salah satu adegan syuting, saat ia disajikan semangkuk sup ikan, tubuhnya justru menolak dan membuatnya muntah.
“Ketika rasa garam masuk ke mulutku, itu terasa seperti minuman beralkohol yang sangat kuat,” katanya. Di saat itu, ia merasa sudah lupa bagaimana rasanya makanan.
Kesuksesan Film The King’s Warden
Diet ekstrem yang dilakukan Park Ji Hoon tidak sia-sia. Film The King’s Warden menuai kesuksesan besar di Korea Selatan. Dalam minggu pertamanya saja, film ini telah mencatatkan 2 juta penonton. Setelah tayang pada 4 Februari 2026, jumlah penontonnya terus meningkat dan telah mencapai 9 juta.
Totalitas Park Ji Hoon dalam berakting juga mendapat banyak pujian. Banyak orang mulai menelusuri filmografinya, termasuk drakor Weak Hero (2022) yang kembali viral.



Seorang jurnalis digital yang terbiasa bekerja cepat dalam merangkum informasi penting menjadi berita yang mudah dipahami. Ia aktif menulis tentang gaya hidup, komunitas kreatif, dan isu keseharian. Hobi memasak dan mencoba resep baru membuatnya semakin peka pada detail. Motto: "Menulis adalah seni memahami manusia.











